バイシクルネコモト宇品店

パワー　イズ　パワー！　の巻

まいどっす！

堀内です。

内転筋が軽い肉離れになってしまい
久しぶりに接骨院に通っています（笑）

身体を診てもらうと
身体全体がガチガチで
「背中の凝りがすごいよ！！！（笑）」
と言われてしまったので
来週は全身をオーバーホールしてもらってきます！（笑）

自転車のオーバーホールも大事ですが
人間のオーバーホールも大事ですよ（笑）

本題

パワーメーターをご成約頂きました！

4iiii　PRECISION 3+ パワーメーター R7000
税込　￥57,200

クランク型のパワーメーターです。
取り付けが簡単で
パワーメーターの中では
比較的にコスパが良いモデルです！

パワーメーターを付けるとどんな良いことがあるのか？
それを超簡単に解説してみたいと思います！

パワーメーターを使えば
あなたがどれくらいの力で自転車を漕いでいるかが
数字で表されます。
可視化されるのです。

最初はこれが単純に楽しいです（笑）

何度か走ったり
サイコンやアプリを使えば
ある程度の自分の実力を把握できたりします。
そうしたら誰かと比較したりもできます。

ちなみに
いま手元にあるサイクルスポーツを見ると
ツール・ド・フランス 2025での
王者 ポガチャル選手は
23分間の出力が464Wだそうです・・・
体重で割ったパワーウェイトレシオは
7.1W/kgだそうですよ・・・

パワーメーターを使っとことが無い方は
この数字をみて
「へー」で終わると思いますが
パワーメーターを日ごろから使っている僕からしたら
お茶を吹く数字です。はい。
意味が分かりません！
僕は400Wで1分間漕げるかな・・・（笑）
そんな数字です。

こうやって可視化させれば
他人との比較ができたりして
おもしろいです！

その他にも
トレーニングの指標にできたり（←これが本当はメイン）
調子の管理ができたり
ライドのペース配分ができたりと
メリットはたくさんあります！

が

まずは「自分の力が分かって楽しい！」
そんなきっかけでもいいと思います♪

パワーメーター楽しいですよ♪

ロードバイク乗りは全員付けましょう！！！！（笑）

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